高崎市のスタバから・・・

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年末年始で2キロ太った

あくつかずひろです。
タイトルが誰かの「パクリ」っぽいのですが、
正月なので許してください。
今日は昨夜見た夢が
『初夢』
なんですよね?
どんな夢でしたか?

さて、今年も始まったばかりで、
いろんな想いがあると思います

節約したい!
とか
お金をためたい!
とか
収入を上げたい!
とか
彼女・彼氏を作りたい!

などなど

それにはやはり集中力が決め手
です。
ちなみに私は
恥ずかしいのですが、

集中力、ほぼゼロです。
気が散って仕方がありません。

集中しててひとのはなしがきこえない、
ということをほぼ経験したことがありません。
もしその言葉を聞いたことがある場合は、
それは嘘です(笑)

ただ、集中力が意外に高まる方法が
あったので少しだけご紹介します。

何度も繰り返してしまいますが
私は集中力がありません。

やろうと思ったことにたどり着くまで
2日かかったことがあるくらい、
あっちこっち飛びまくります。

でも、それってただバカなだけなのかと
思っていたのですが、

2つのことで解決してしまいました。

解決したのは
あっちこっち飛びまくることです。

一つは手帳です。
フランクベドガーという人の本に、
毎日やることを6つ書いてそれを実行し続ければ
うまくいく

と確か書いてあったので、それをやるようにしました。

それがこの手帳です。
→ [link]http://fp-1.info/wp-content/uploads/2016/12/hibetsu-omote-3.pdf

もう一つは、理由がわからないのですが、
これでOKです。
脳内アップデート
お持ちの方も多いかもしれませんが、そこそこおすすめです。

なんか聞いているだけで集中できるようになりました。
良さそうと思ったら、導入してみてください。

もう一つ、あるんですが、それは

『判断基準を持つこと』

です。

基準がないとフラフラします。
自分だけの基準というかルールが必要
ということなのですが、

これにはやらないことリストを作るのが一番だと思っています。

お金をためたい人も
お金を稼ぎたい人も
彼氏・彼女が欲しい人も
出世したい人も
認められたい人も

やらないことを決めたらいかがですか?

お正月のさなか、読んでくれてありがとうございます^^